合理調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度研究發(fā)現(xiàn)，空氣溫度在25℃左右時，人的工作效率。夏天溫度在23℃－28℃時，感到舒適的人占95％以上，室內(nèi)溫度過低，不但對健康不利，而且造成能源的浪費。因此應(yīng)該注意調(diào)整溫差，室內(nèi)外溫差一般不超過8-10度為好。不要在房間吸煙和使用刺激性的空氣清新劑和刺激性香水，復(fù)印機等容易造成污染的辦公器具應(yīng)該封閉使用，并且安裝通風(fēng)凈化裝置。長期在空調(diào)房間里生活的人，應(yīng)定時到戶外活動，接觸陽光，呼吸新鮮空氣，并多做運動，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。工作人員注意不要坐在中央空調(diào)的排氣孔附近，特別是不要使座位正對著通風(fēng)口，因為那里是不潔空氣的必經(jīng)之路。定期開窗通風(fēng)換氣有條件的每天進(jìn)行開窗換氣，特別是在早上剛上班時進(jìn)行通風(fēng)換氣，可以有效地降低通過通風(fēng)管道進(jìn)入室內(nèi)的各種有害物質(zhì)的濃度。同時開窗換氣還可以為室內(nèi)注入新鮮空氣，使室內(nèi)保持一定的新風(fēng)量。新裝修和購買新家具的房間更要注意通風(fēng)換氣。經(jīng)常清洗過濾網(wǎng)經(jīng)常檢查和清洗辦公室中央空調(diào)的過濾網(wǎng)，及時進(jìn)行清潔和消毒?？梢杂靡粭l膠帶紙粘附在空調(diào)口上，發(fā)現(xiàn)上面積塵增加時，及時進(jìn)行清洗。加裝過濾材料有條件的可以在風(fēng)口增加過濾材料，提高過濾網(wǎng)的凈化效果，并且經(jīng)常進(jìn)行清洗和更換。配合使用有效的空氣凈化器在空調(diào)房間里配置空氣凈化器，可以提高室內(nèi)空氣的潔凈度，有效地降低通過空調(diào)管道進(jìn)入室內(nèi)空氣中的有害物質(zhì)，改善室內(nèi)的空氣質(zhì)量。在中央空調(diào)管道中加裝凈化和殺菌系統(tǒng)一方面可以有效凈化進(jìn)入管道內(nèi)的空氣，另外可以減少管道清洗的頻率，降低清洗成本和對工作環(huán)境的影響。減少室內(nèi)熱量產(chǎn)生空調(diào)在制冷時應(yīng)減少室內(nèi)熱量產(chǎn)生，將發(fā)熱設(shè)備及其他熱源盡量移放到室外； 空調(diào)房內(nèi)的窗戶應(yīng)安裝窗簾，特別是受太陽西曬的房間，同時盡可能密封房間，減少熱量進(jìn)入房間的機會，降低能耗。換季要拔掉電源如果換季停止使用應(yīng)拔掉電源，把機器清洗干凈，室外機罩上機罩，重新投入使用前應(yīng)檢查通風(fēng)道是否堵塞，如果機器聲音異常，要及時請專業(yè)人員進(jìn)行檢修，不要強行開機運行，以免損壞機器。正確調(diào)節(jié)風(fēng)向，禁止吸煙制冷時冷氣下沉，風(fēng)向宜成水平方向；制熱時熱氣上升，風(fēng)向宜豎直向下，這樣可獲得均勻的室溫效果；另外，在有空調(diào)的房間不要吸煙，長時間使用空調(diào)會降低室內(nèi)空氣的質(zhì)量，因選擇有凈化空氣功能的空調(diào)器，長時間運行后要開窗換換空氣。在日?？照{(diào)運行中，要注意保護(hù)冷凝器與蒸發(fā)器的散熱片冷凝器與蒸發(fā)器的散熱片是0.15毫米的鋁片套入銅管后脹管而成，經(jīng)不起碰撞，若損壞了散熱片，就會影響空調(diào)的散熱效果，使制冷效率減。使用空調(diào)不應(yīng)頻繁開關(guān)由于一般空調(diào)器均沒有停機的時間延遲器（延遲時間約3分鐘），這時這類空調(diào)器停機后雖可馬上開機，但需過3分鐘后才能運轉(zhuǎn)，所以頻繁開機，不但影響空調(diào)性能，開啟后一瞬間也更加的費電。